穏やかな自然のリズムに身をゆだね・・心と体をととのえる “プチリトリート♪”
お気軽で小さなリトリート・・“コトリート”はじめました！
みなさん、リトリートって言葉、聞いたことありますか・・？
リトリートとは・・普段いる場所からしばし離れて、自然の中などで心身を内側から整えるための時間を過ごすことです。
毎日忙しく仕事や雑事に追われていると・・ついつい本来の自分を大切にすることを後回しにして過ごしてしまいがちですよね。
そんな時には、日常のあらゆることから一旦離れて・・静かな自然の中でゆ～ったりと心と体を解きほぐし・・
やわらかになった自然体なあなたで・・自由にのびのびと過ごす時間をもってみてはいかがでしょうか♪
目まぐるしく過ぎていく日々の中・・時にはそんなリトリートなひと時が、
あなたがあなたらしく・・自然のままのあなたであるために必要なのかもしれませんね。
「 森の中はとっても静か…何だかほっとする♪ 」
「 五感の全てがす～っともとに戻ってく・・♪ 」
ただ今、“コトリート”各プランのお試しモニターさまを募集しています!!
☆基本プランはこちら ↓↓
内容： ～自然の中でゆったりと・・あなたらしさを整えましょう～
『 森のおさんぽリトリート ♪ 』
森の中をのんびりお散歩ウォーク ＆ “リトリートカフェ”タイム ♪ ※リトリートカフェとは・・自然のなかでゆったりと心身をゆるめていくカフェタイムです。
（ こちらはご要望があった際に実施しています。）
日程：２０２０年 ２～５月の毎週土・日 （平日のリクエストも受付中 ）
集合時間 ： １０：３０ （所要時間約２時間）
場所 ： ＪＲ真鶴駅
参加費： ￥３０００ （サポートサービス料金）
“自然を感じながらリトリートしたい”という方からの
ご参加をお待ちしています！（ 男性のご参加も大歓迎です!! ）
準備： 動きやすい服装＆靴 、飲み物
※今回のモニタープランについては、おひとりさまでのご参加限定となっております。 （ご自身を大切にする時間を丁寧に過ごしていただけたら・・という趣旨で開催しているため）
当日の行程
駅から車にてポイント移動～体力やご要望等を考慮して内容を設定
～“プチリトリートタイム ♪ ”～駅orご希望の場所にて解散
・特別なことは何もしない、何も足さないシンプルな時間（ひと時）をおたのしみ下さい。
・カフェタイムではご希望により、傾聴やお問いかけを主としたお話タイムをもうけています。
・基本は“森のお散歩プラン”ですが、季節によって山、海、清流、滝などでも実施しています。
・終了後は・・まちをぶらぶら、カフェでまったり、海辺でぼ～っとなどなどご自由に~ ♪
ちょっとした疑問や質問など・・何でもお気軽にお問い合わせ下さい。
企画、運営 ： コトリート
mail : cotoreat@gmail.com
モニターさまフォトギャラリー（季節によってフィールドは様々です） ※その他フォト・・インスタグラム
アテンドスタッフより・・
みなさん、こんにちは！ 私たちは・・ここ真鶴半島が首都圏から気軽にリトリートしに来れる場所になればいいなぁという想いで活動しています。 もしみなさんが・・“ゆ～ったりと流れる静かな時の中で・・自分の内側をととのえたい” とか “広～い海や空をぼ～っと眺めて・・忙しい頭を空っぽにリセットしたい” また“心地よい自然の中にそっと身をゆだね・・心身共にゆるみたい、ほぐれたい、ほどけたい” などなど そんな事をふっと思い立ったら・・ぜひぜひ、真鶴にコトリートしに来てくださいね。 まるでどこかの離島の様なの～んびりとした空気が漂うこの半島で・・本来の自然のままのあなたへとゆっくりと戻っていく・・時にはそんな休日を過ごしてみませんか。
また真鶴半島は遊歩道が程よく整備されているので・・・ もちろん！みなさんがご自身のみでぶら～っと “ お散歩リトリート”してみるのもオススメです！ ・・でも“ はじめて行く時だけは案内をお願いしたいかも・・” とか“自然とゆる～くつながるのをアテンドしてほしい・・”な～んて時はぜひご連絡くださいませ！
ここ真鶴でのコトリートが・・みなさんにとって自分らしい自然なあり方へと整えていくためのきっかけとなったなら・・それが私たちにとって一番うれしいことです !!